常喝咖啡對職場白領(lǐng)的壞處
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白領(lǐng)一族
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- 更新日期
2016-01-19
眾所周知，越來越多的女性喜歡喝咖啡減肥，咖啡是現(xiàn)在女性生活中比較流行的一種飲品。甚至，我們可以發(fā)現(xiàn)，周邊的職場女性喝咖啡已經(jīng)成為必不可少的飲品了。但是，職場女人喝咖啡有什么壞處呢?下面，隨著小編一起來看看女性常喝咖啡的壞處吧!
1、容易得高血壓
女人愛喝咖啡的壞處之一，高血壓是孕婦特有的一種疾病，患者表現(xiàn)為浮腫、高血壓和蛋白尿，如不及時(shí)防治，可危及母胎安全。據(jù)澳大利亞一項(xiàng)研究結(jié)果表明，每日只飲幾杯咖啡就會升高血壓。為此，孕婦不宜飲用咖啡。
2、引起糖尿病
糖尿病也是喝咖啡的壞處。芬蘭和美國的研究人員通過調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，這兩個(gè)國家都是消費(fèi)咖啡最多的國家，其結(jié)果是，這兩個(gè)國家中患糖尿病的人數(shù)也最多。其中，芬蘭人的咖啡消費(fèi)量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界上最多的。
其它北歐國家的咖啡消費(fèi)量也大，患糖尿病的人數(shù)也多。相反，日本人的咖啡消費(fèi)量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。研究者分析認(rèn)為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉淀到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生后的嬰兒可能患糖尿病。
3、給心臟增添負(fù)擔(dān)
心臟不好也是喝咖啡帶來的壞處之一。美國波士頓大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的醫(yī)學(xué)家們通過對858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌
梗塞的婦女進(jìn)行了為期4年的研究，結(jié)果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險(xiǎn)增加70%，而且危險(xiǎn)性隨著飲咖啡的數(shù)量增加而增加。
4、對胎兒不利
如果是在孕產(chǎn)期的話，那么建議女人不要去喝咖啡。早在80年代初，美國食品與藥品管理局的考林博士即在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，每天給小白鼠飼喂相當(dāng)于成人飲12～24杯濃咖啡的量后，妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。為此，研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦：應(yīng)暫停飲用咖啡。
小編碎碎念：上面就是值得女性學(xué)習(xí)的保健方法，為了保障職場健康，建議女性少喝咖啡。因?yàn)殚L期喝咖啡的壞處很多。因此，女性想要健康得到保證，日常要盡量減少咖啡因的攝入，這是一個(gè)職場女性需要了解的養(yǎng)生常識哦!